Dias muito intensos!!!!

O meu "Tomatal"!!!

Joaninha "GIGANTE"!!!!

Lindas!!!!

Os meus "Couscous"!!!

Abençoada sejas!!! Courjetes salteada com couscous!!!

Fui ao mercado .... ao meu MERCADO!!!

Apanhei Hoje 1 Kg !!! Esta no mercado a 3.20!!!

De "loucos" todos temo um pouco...

Força de vontade??? SIM!!! MUITA!!!

Caminhada matinal ... onde estás SOL da minha VIDA????

Onde recupero a mha energia....

Hoje tive regar sózinha a Hortinha sem a ajuda do maridão que ainda está a trabalhar ... UFA UFA!!!

Os meus pepinos...e, os meus tomates...

"Colheitas" para as amigas...

Caminhadas diárias

Mais uma "colheita" para as amigas

Eu e ELE!!!!

Caminhada matinal

Passamos a Vida a preocupar-nos com o que, a maior parte das vezes não acontece...

Passamos a Vida à procura do bem estar e na Felecidade em coisas materiais...

A Felecidade está dentro de cada um de nós!!!

Em suma vamos concentrar nos mais no presente... no nosso dia a dia e, transformar cada dia um

dia diferente... dia sempre presente...dias sejam nosso Porto de Abrigo onde exista Paz,

Tranquilidade...

Logo pela manhã respire fundo e tome consciência do seu corpo.... Observe o momento...
Sinta-se testemunha do que vê no seu horizonte...respire, cheire, sorria...

Sinta o sabor da VIDA!!!

Partilhe as alegrias, as tristezas, os sucessos, os fracassos....não tenha medo...arrisque!!!

Seja produtivo e activo em todos os seus actos!!!

Tome consciência que o exercicio fisico é obrigatório!!!

Não precisa inventar desculpas...não precisa ir a um gínásio...bastam trita minutos diários a nadar a pé num passo mais rápido... Experimente!! Vicie-se!!!

Conheça-se .... lave a ALMA!!!